Канун Нового года — это время, когда мы чаще обычного задумываемся о том, чего хотим на самом деле, куда движемся и что для нас по-настоящему важно.

Мы соберёмся небольшой группой среди картин и с помощью КПТ-карт разложим по полочкам то, что обычно остаётся в тумане: что в уходящем году было важным, а что тянуло назад, какие цели действительно ваши, а какие навязаны извне, и с чем стоит идти дальше, чтобы следующий год не оказался повторением предыдущего.

Уйдёте со своим планом на следующий год, поскольку всё, что мы разберём, вы запишете и сможете взять с собой — в виде конкретных шагов, а не размытых обещаний самому себе.

Мы будем работать с метафорическими и когнитивно-поведенческими картами, а также с картинами музея, которые в этом формате тоже становятся инструментом для поиска собственных смыслов.

Для кого: женщины 30–50, которые хотят войти в новый год с ясностью и планом действий.

Ведущая: Татьяна Ширякова, клинический психолог, КПТ-терапевт.

Вход в музей включён в цену